3個痛風(fēng)1個腎不好！傷腎的罪魁禍首是……

　　目前，我國高尿酸血癥患者人數(shù)已達1.7億，其中痛風(fēng)患者超過8000萬人，而且正以每年9.7%的年增長率迅速增加。 但提到痛風(fēng)，大家首先會想到關(guān)節(jié)炎，但其實危及到生活，尤其是影響到壽命的并不是因為關(guān)節(jié)炎的發(fā)作，而主要是腎臟受損!那最傷腎的原因是藥物還是……

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　　3個痛風(fēng)的人，就有一個腎不好 約三分之一的慢性痛風(fēng)病人有腎臟損害， 事實上，腎臟是痛風(fēng)患者除關(guān)節(jié)以外最常受到侵犯的部位。痛風(fēng)的腎臟病變主要包含以下三種類型：

　　慢性痛風(fēng)性腎病、急性尿酸性腎病、尿酸性尿路結(jié)石。對于痛風(fēng)患者，“腎不好”真的不是危言聳聽。痛風(fēng)患者腎結(jié)石的發(fā)生率，比正常人高200倍，為35%～40%。

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　　吃藥是傷腎的罪魁禍首嗎? 常有人問：吃藥是不是很傷腎啊?答案：不是! 治療痛風(fēng)的藥物主要有止痛藥(如非甾體類抗炎藥、秋水仙堿)和降尿酸藥(別嘌呤醇、非布司他、苯溴馬隆)。 確實，它們都存在這樣那樣的副作用，舉例來看：

　　非甾體類抗炎藥 在長期、大劑量服用時會損害腎臟，導(dǎo)致「鎮(zhèn)痛劑腎病」，但前提是長期、大劑量服用。

　　秋水仙堿 用量過大可引起惡心、嘔吐、腹瀉等嚴重消化道反應(yīng)，長期服用可引起骨髓抑制和肝腎損害，而小劑量使用安全性高、耐受性好。

　　非布司他 可能導(dǎo)致肝功能異常、惡心、嘔吐等消化道反應(yīng)，但僅見于約 9.3% 的服用者。 總而言之，對于治療痛風(fēng)的藥物，雖然有副作用，但并沒有大家想象中的那么可怕。 只要規(guī)范使用、加強監(jiān)測，這些副作用完全是可控的，大可不必害怕吃藥。而真正傷腎的是……

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　　放任高尿酸不管最傷腎 持續(xù)的高尿酸會累及腎臟，導(dǎo)致慢性間質(zhì)性腎炎和尿酸鹽結(jié)石的形成。 據(jù)統(tǒng)計，如果痛風(fēng)反復(fù)發(fā)作而不進行規(guī)范的降尿酸治療，一般10年之后就會出現(xiàn)腎損傷，導(dǎo)致腎功能不全，甚至是尿毒癥。

　　也就是，得不到有效治療的高尿酸血癥或者痛風(fēng)，才是「傷腎」的根源。而早期積極降尿酸可以延緩甚至阻止臟器損傷。 事實證明，規(guī)律用藥、維持治療并且尿酸持續(xù)達標(<300～360 μmol/L)的痛風(fēng)患者，痛風(fēng)發(fā)作的幾率大大減少。在面對同樣的誘發(fā)因素時，痛風(fēng)急性發(fā)作的幾率也非常低。

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　　痛風(fēng)護腎小技巧

　　多喝水，不喝酒 每天飲水量要在2500毫升以上。通過大量飲水，幫助尿酸排出。

　　吃低嘌呤食物 多吃果蔬菜，少吃葷菜!每天200g水果，300~500克蔬菜。肉食100g左右。

　　適當運動、調(diào)整飲食 不喝酒和含有果糖的飲料，避免食用動物內(nèi)臟、海產(chǎn)品以及火鍋、魚湯、肉湯等。

　　堅持科學(xué)用藥：按時就醫(yī)、定期監(jiān)測 總之，痛風(fēng)傷腎，如果不重視治療，更會傷害到身體的其他臟器甚至危及生命安全。管住嘴，重視痛風(fēng)，預(yù)防痛風(fēng)，真正做到遠離痛風(fēng)。